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नियमित रूप से करें योग, रहें निरोग- डाॅ. भास्कर* प्रेक्षायोग शिविर के छठे दिन बालिका के योगाभ्यास को सराहा

Ladnun (डा. वीरेन्द्र भाटी मंगल)। अणुव्रत समिति लाडनूं के तत्वावधान में चल रहे 15 दिवसीय प्रेक्षाध्यान योग शिविर के छठे दिन

सोमवार को योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। योगाचार्य डाॅ अशोक भास्कर ने विविध योग क्रिया का अभ्यास करवाते हुए संदेश दिया कि स्वस्थ जीवन के लिए प्रतिदिन नियम पूर्वक योगाभ्यास जरूरी है। शरीर व मन में व्याप्त रोगों से लड़ने में योगाभ्यास की महत्वपूर्ण भूमिका है। उन्होंने प्रशिक्षण देते हुए बताया कि योग व प्राणायाम से शरीर के समस्त रोगों का इलाज संभव है। योग प्राचीन भारतीय परंपरा की अनुपम भेंट है। इससे 99 फीसदी असाध्य व सामान्य रोगों से मुक्ति मिलती है। योग के निरंतर अभ्यास से शरीर पुष्ट व मन स्वस्थ रहता है। इस अवसर पर सूक्ष्म व्यायाम, आसन व प्राणायाम आदि का अभ्यास कराते हुए उन्होंने कहा कि तेज दिमाग, स्वस्थ दिल व सुकून भरे शरीर को पाने के लिए नियमित योग से शारीरिक, मानसिक, नैतिक व आध्यात्मिक विकास संभव है। डाॅ भास्कर ने आगे कहा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर को स्वस्थ व निरोग रखा जा सकता है। उन्होंने कहा ध्यान के निरन्तर अभ्यास से पढ़ने व याददाश्त शक्ति को बढ़ाया जा सकता है। समिति के मंत्री डॉ वीरेन्द्र भाटी मंगल ने सभी का अंभिनंदन करते हुए बताया कि समापन समारोह में सभी सहभागियों को सहभागिता प्रमाण पत्र दिया जायेगा।

शिविर में आज बादाम व मिश्री का सेवन करवाया गया। शिविर का शुभारम्भ प्रतिदिन अणुव्रत गीत के सामूहिक संगान के साथ होता है।
इस अवसर पर अणुव्रत समिति द्वारा कांग्रेस ब्लाक अध्यक्ष राम निवास पटेल, भाजपा नेता राजेन्द्र सिंह धोलिया, व्यापार मण्डल अध्यक्ष सुशील पीपलवा, सीए नितेश माथुर का दुपट्टा व साहित्य भेंट कर सम्मान किया गया। इस अवसर पर छोटी सी बालिका दुर्गा कंवर चारण ने भी आसनों का शानदार अभ्यास किया। शिविर में प्रो. आनन्द प्रकाश त्रिपाठी, शांतिलाल बैद, अब्दुल हमीद मोयल, सतीश कुमार शर्मा, मुकुल आकाश, डाॅ. मनीषा जैन, अंजना शर्मा, कंचन चोरड़िया, सुनीता वर्मा, शशि शर्मा सहित अनेक लोग उपस्थित रहे ।

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